• Selbsttest Alkoholabhängigkeit (AUDIT)

    Alkoholabhängigkeit Test

    Selbsttest Alkoholabhängigkeit

    Alkohol ist ein gesellschaftlich anerkanntes Genussmittel. Gerade deshalb ist es schwierig, die Grenze zu ungesundem Konsum oder gar Abhängigkeit zu erkennen. Wenn Sie wissen möchten, wo Sie stehen, testen Sie sich jetzt auf Alkoholabhängigkeit.

    Testen Sie anonym und unverbindlich, ob bei Ihnen Anzeichen einer Alkoholabhängigkeit vorliegen.

    Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt den so genannten AUDIT-Fragebogen (Alcohol Use Disorders Identification Test). Die sich aus den einzelnen Antworten ergebenden Punktzahlen ergeben eine Summe. Die minimale Punktzahl ist 0, die maximale 40. Das Ergebnis erhalten Sie nach Beantwortung der 10 Fragen.

    Ihr Testergebnis

    Sie haben weniger als 8 Punkte erreicht.

    Eine Punktzahl von 8 oder mehr weist auf einen gefährlichen und schädlichen Alkoholkonsum hin. Bei Frauen und bei über 65-jährigen Männern empfiehlt es sich, den Grenzwert bei 7 Punkten festzulegen.

    Dieser Selbsttest dient einer ersten groben Einschätzung der eigenen Trinkgewohnheiten.

    Sollten Sie 8 oder mehr Punkte erreichen, empfehlen wir, sich mit Ihrem Hausarzt oder mit einer Alkoholberatungsstelle in Verbindung zu setzen.

    Sie haben 8 oder mehr Punkte erreicht.

    Eine Punktzahl von 8 oder mehr weist auf einen gefährlichen und schädlichen Alkoholkonsum hin. Bei Frauen und bei über 65-jährigen Männern empfiehlt es sich, den Grenzwert bei 7 Punkten festzulegen.

    Dieser Selbsttest dient einer ersten groben Einschätzung der eigenen Trinkgewohnheiten.

    Sollten Sie 8 oder mehr Punkte erreichen, empfehlen wir, sich mit Ihrem Hausarzt oder mit einer Alkoholberatungsstelle in Verbindung zu setzen.

    Bitte beachten Sie, dass die Oberberg Kliniken anhand dieses Selbsttests – insbesondere telefonisch – keine Beratung oder gar Diagnose anbieten können. Bitte konsultieren Sie einen ambulanten Facharzt oder eine Psychotherapeutin vor Ort, um ein diagnostisches Gespräch durchzuführen.

    Bei Fragen zum Aufnahmeprozess und der Einweisung in unsere Klinik können Sie sich gerne direkt an uns wenden.

    Oberberg Privatkliniken für Sucht und Abhängigkeitserkrankungen

    In diesen Kliniken behandeln wir Sucht und Abhängigkeitserkrankungen auf höchstem Niveau:

    Individuelle Bewertung

    Das persönliche Gespräch suchen

    Ein Selbsttest dient einer ersten groben Einschätzung der eigenen Trinkgewohnheiten. Eine solche Evaluation kann das persönliche, professionelle Gespräch nicht ersetzen. Daher empfehlen wir, sich mit Ihrem Hausarzt oder mit einer Alkoholberatungsstelle in Verbindung zu setzen, um sich ein genaueres Bild zu verschaffen.

    Leiden Sie unter den genannten Symptomen? Nehmen Sie Kontakt auf!

    Wenn die Auswertung unseres Selbsttests Anzeichen auf eine Alkoholabhängigkeit ergibt, suchen Sie sich bitte unbedingt ärztlichen Rat.

    Einen expliziten Schwerpunkt zur Behandlung der Alkoholsucht bietet unser NESCURE® Therapiekonzept. Hier bieten wir einen 23 Tage dauernden Aufenthalt mit Therapieinhalten, die thematisch aufeinander aufbauen und ineinander greifen wie ein Zahnrad. Die Therapieinhalte fokussieren ein multiprofessionelles Behandlungsprogramm, in dem sowohl körperlichen und psychischen Beschwerden, als auch mögliche Schwierigkeiten in sozialen und beruflichen Belangen berücksichtigt werden.

    Sie möchten mehr Informationen zu unserem Behandlungsangebot, zur Ausstattung in den Kliniken oder zum Tagesablauf in einer unserer Kliniken? Dann würden wir uns freuen, wenn Sie mit uns persönlichen Kontakt aufnehmen.

    Situationsanalyse

    Alkoholabhängigkeit - Test ist ein wichtiger Schritt

    Eine Alkoholabhängigkeit zu erkennen, ist in unserer Gesellschaft nicht so leicht. Alkohol trinken ist gesellschaftlich akzeptiert. Vom Frühschoppen über das Weißbierfrühstück bis zum Glas Wein am Abend, ist für viele Menschen der Konsum von Alkohol ganz normal. Im Schnitt trinkt jeder Deutsche im Jahr etwa eine Badewanne voll mit reinem Alkohol.

    Doch gerade weil viele Menschen ihren Genuss von alkoholischen Getränken gut unter Kontrolle haben und es in vielen Situationen so normal ist, ein Gläschen in der Hand zu haben, fällt der bedenkliche Alkoholkonsum zunächst kaum auf. Von diesem zu wirklicher Abhängigkeit ist wiederum die Grenze fließend. Ab wann also wird es gefährlich?

    Ein wissenschaftlich basierter Test wie der AUDIT-Fragebogen hilft, die Situation realistisch einzuschätzen, und kostet nur wenig Zeit. Ein guter Test ist es auch, eine Alkoholpause einzulegen – und sich dabei zu beobachten, wie schwer es fällt. Bedenken Sie bitte generell: Dass Alkohol in kleinen Mengen gesund sei, gilt inzwischen als widerlegt. Es kann also in keinem Fall schaden, den Konsum zu reduzieren.

    Alkoholabhängigkeit

    Ab wann ist man Alkoholiker?

    Ab wann der Konsum zu einer Abhängigkeit wird, dafür sind mehrere Fragen relevant. Zum einen geht es natürlich um die Menge Alkohol, die gesundheitlich unbedenklich ist – und die ist geringer, als manche Menschen glauben. Frauen erreichen die Grenze bereits mit einem, Männer mit zwei Bier. Auch empfiehlt es sich, an mindestens zwei Tagen die Woche ganz auf Alkohol zu verzichten.

    Neben der Menge geht es vor allem – wie bei anderen Abhängigkeiten – um die Frage, wie sehr sich der Alkohol konkret auf Ihr Leben auswirkt. Hatten Sie schon einmal Schwierigkeiten deshalb? Streit mit Menschen, die Ihnen nahestehen, oder Probleme auf der Arbeit? Verdrängt der Alkohol andere Interessen und Vorlieben? Seien Sie ehrlich zu sich – ein Ja an dieser Stelle bedeutet, dass Sie sich mehr Gedanken machen sollten. Die dritte Frage ist: Wie dringend Ihr Bedürfnis nach Alkohol ist. Abhängige denken oft, sie könnten jederzeit aufhören. Deshalb ist es so hilfreich, sich selbst mit einer kleinen Pause zu testen – und zu schauen, ob es wirklich kein Problem ist, oder ob Sie unruhig werden. Zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke!

    Erfahren Sie jetzt mehr über das Krankheitsbild Abhängigkeitserkrankungen.

    Kontaktaufnahme

    Eine Aufnahme in unsere Privatkliniken ist in der Regel zeitnah möglich.

    Kontaktieren Sie uns für eine individuelle Beratung telefonisch, oder schreiben Sie uns per Kontaktformular.

    030 - 26478607
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